100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно

книги

Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно

При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности.

Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд. При недостатке витамина

http://zdorovayplaneta.ru/wp-admin/post.php?post=234&action=edit

49.90 руб. Читать фрагмент Купить книгу

100 рецептов блюд

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *