100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно

книги

Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно

При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности.

Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд. При недостатке витамина

http://zdorovayplaneta.ru/wp-admin/post.php?post=234&action=edit

49.90 руб. Читать фрагмент Купить книгу

100 рецептов блюд

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

книги

100 рецептов блюд, богатых витамином В. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Здоровое питание Ирина Вечерская При недостатке витаминов группы В появляются анемия, слабость, нарушение зрения, повышенная утомляемость, уменьшение аппетита, зуд и жжение кожи, отеки, тяжесть в ногах… Вы нашли у себя

качёк

Здоровый образ жизни

Что же такое здоровый образ жизни? Что же такое здоровый образ жизни? Наверняка эта фраза уже ни кого не удивит. Она уже крепко засела у нас в голове на подсознательном

природа

Об энергии

Поговорим о жизненной энергии. Каждому живому организму с рождения программируется определённое количество энергетического запаса, для ведения активного образа жизни. Мы, даже не осознавая этого факта теряем свою энергию из-за не