100 рецептов блюд, богатых витамином В. Вкусно, полезно, душевно, целебно

книги

Здоровое питание

Ирина Вечерская

100 рецептов блюд, богатых витамином В. Вкусно, полезно, душевно, целебно

При недостатке витаминов группы В появляются анемия, слабость, нарушение зрения, повышенная утомляемость, уменьшение аппетита, зуд и жжение кожи, отеки, тяжесть в ногах…

Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина В? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

http://zdorovayplaneta.ru/category/bez-rubriki/

39.90 руб. Читать фрагмент Купить книгу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

качёк

Здоровый образ жизни

Что же такое здоровый образ жизни? Что же такое здоровый образ жизни? Наверняка эта фраза уже ни кого не удивит. Она уже крепко засела у нас в голове на подсознательном

книги

100 рецептов блюд при болезнях печени. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях печени. Печень – это своеобразная кладовая питательных веществ организма, а также химическая фабрика, располагающаяся между двумя системами – пищеварения

ЗДОРОВАЯ ПИЩА

Здоровая пища

Человек есть то, что он ест. Так, что же есть здоровая еда? Прежде всего это продукты не приносящие вред организму, растущие естественным способом (фрукты, овощи, ягоды, так же травы с