100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

книги

как питаться

Ирина Вечерская

100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

39.90 руб. Читать фрагмент Купить книгу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

ЗДОРОВАЯ ПИЩА

Здоровая пища

Человек есть то, что он ест. Так, что же есть здоровая еда? Прежде всего это продукты не приносящие вред организму, растущие естественным способом (фрукты, овощи, ягоды, так же травы с

книги

100 вариантов игры на песке. Серия «Разнообразим подвижные игры»

Артем Патрикеев Игры на песке.Зачем просто лежать на песке или строить однообразные замки, когда можно развлечься целой сотней разных способов? Читайте и выбирайте то, что понравится вам и вашим детям.http://zdorovayplaneta.ru/?customize_changeset_uuid=25f7bdfa-a0c8-4d0f-88a2-cb4bdc856a01

БОРЩ

Борщ обычный

Готовка В бурлящий бульон или же воду кидаем картофель. Далее положить нашинкованную капусту. Через 10—15 мин добавить свеклу нашинкованную на тёрке, и немного обжаренный лук с морковью. За 5—10 мин до готовности положить соль, сахар, специи. Борщ возможно заправить мукой, разведенной бульоном.