от cotshepa

#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Путь к идеальному телу Ольга Маркес Школа Идеального Тела #SEKTA – это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимаются более 200 000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в Живом Журнале до многочисленных филиалов…

от cotshepa

10 рецептов хорошего сна

Андрей Курпатов Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь – найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается…

от cotshepa

10 шагов к успеху

Кацудзо Ниши Разработанная Кацудзо Ниши. Программа процветания поможет вам преуспеть во всех областях вашей жизни. Научит делать это с истинной радостью и удовольствием. Вы добьетесь всего, чего хотите ежедневно наслаждаясь жизнью. В этой книге вы…

от cotshepa

Об энергии

Поговорим о жизненной энергии. Каждому живому организму с рождения программируется определённое количество энергетического запаса, для ведения активного образа жизни. Мы, даже не осознавая этого факта теряем свою энергию из-за не гармоничного подхода к жизни. Истощаясь…

от cotshepa

Что такое самочувствие

Самочувствие  довольно значительный нюанс для здоровья. Тем более,что нас окружает большое количество желающих убить уровень самочувствия населения в целом. В статье речь о том, что же это реальное самочувствие. Что воздействует на самочувствие и, как его сделать лучше.